Cuando te encuentras en una relación de dependencia emocional tus principios y valores se ven afectados. Eres consciente de que tienes que salir de esa relación, pero el temor a la soledad y pensar que sin esta persona no podrías salir adelante no te permite irte.

Algunos síntomas que estás experimentando si eres dependiente emocional:

- No tienes autonomía, dificultad para realizar actividades de la vida cotidiana, como ir de compras, realizar algún pasatiempo o hobby.
-Te cuesta tomar tus propias decisiones ya que necesitas que sean aprobadas por tu pareja.
-No sales con tus amigos y si lo haces se te dificulta disfrutar por estar pendiente de tu pareja.
-Tratas de hacer todo lo posible para complacer a tu pareja, dejando de lado tus propios deseos.
-Estás ansiosa(o) esperando una llamada o un mensaje.
-Cancela tus planes si tu pareja te propone algo en última hora porque tienes dificultad para decir no.
-Intentas cambiar a tu pareja pidiendo que te demuestre más amor.
-Te da miedo no encontrar a alguien más si terminas la relación.
-Con frecuencia te sientes deprimido(a) o ansioso (a).
-Cuestionas si eres una persona querible o no.
-Eres incapaz de estar sin pareja.
Estos son algunos de síntomas principales que puedes estar experimentando si sufres de dependencia emocional en tu relación.
Es de mucha importancia buscar ayuda profesional para superar esta adicción tan fuerte hacia tu pareja y si es posible salir de ella si estás dispuesto y con un buen proceso psicológico.